2024.05.13

2024年５月６日（月・祝）『親子ソフトバレーボール教室』を開催しました

2024年５月６日（月・祝）にサブアリーナにて、東京グレートベアーズ様と東京都ソフトバレーボール連盟様のご協力のもと「親子ソフトバレーボール教室」を開催いたしました。

今回は、グレートベアーズ様から現役で活躍されている選手も駆けつけてくださり、30組定員のところ28組（67名）と大変多くの方にご参加いただきました！
始めにピラティスの要素を加えた準備体操でしっかり体を伸ばした後、親子で一緒にできる体幹トレーニングを行いました。
親子で協力して体幹トレーニングを行い、親子のコミュニケーションも多く生まれていました。
　

その後は、コーチからアドバイスを受けながらレシーブやスパイク、サーブなどのゲームをするために必要な基礎的な技術を練習しました。
　

最後には、コーチ陣を交え、参加者がチームに分かれ、ミニゲームを行いました！
親子ソフトバレーボールなので、キャッチ有、バウンドは２回まで有などの独自ルールを設け、みんなで楽しめるようにしました。
参加者の皆さんは、声を掛け合いながらみんなでボールをつないで、相手コートに一生懸命返していました。
大人も子どもも真剣にボールを追いかけ、少しでも多く相手コートにボールを返そうとする姿が印象的でした！
　
　

プレー中やお帰りの際の皆さんの笑顔がとても嬉しかったです！
ゴールデンウイークの最終日、親子ソフトバレーボール教室が、良い思い出になっておりましたら幸いです。　
ご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました。
むさプラではこれからもスポーツを身近に感じていただける事業を実施してまいりますので、どうぞご参加ください。